Beszéljünk!
Van egy kérdésed, vagy szeretnéd megtudni, hogyan tudok segíteni?
Írj nekem, és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot!
Blog
Fedezd fel a legfrissebb gondolatokat és hasznos tippeket a márkaépítés, üzleti stratégia és ADHD coaching világából! Blogomban olyan témákat érintek, amelyek segítenek hatékonyabbá, tudatosabbá és sikeresebbé válni – legyen szó vállalkozásod fejlesztéséről, önismereti útról vagy a mindennapi kihívások kezeléséről. Meríts inspirációt, és találd meg a számodra legértékesebb tanácsokat!
Hiperfókusz: szupererő vagy csapda? Egy ADHD coach szemszögéből
ADHD coachként nap mint nap találkozom azzal a jelenséggel, amit sokan „hiperfókusznak” neveznek. Ha ADHD-d van, vagy ismersz valakit, akinek van, akkor biztosan találkoztál már ezzel az állapottal: amikor valaki annyira belemerül egy tevékenységbe, hogy szinte megszűnik számára a külvilág. Nem
hallja, ha szólnak hozzá, nem érzi, hogy éhes vagy fáradt, és csak akkor tér magához, amikor valami megszakítja ezt az intenzív figyelmi állapotot. De vajon a hiperfókusz áldás vagy átok?
Énmárka 2025: Hogyan építs erős és hiteles személyes márkát?
A mai világban az énmárka már nem csupán egy opció, hanem elengedhetetlen eszköz ahhoz, hogy szakmai és üzleti céljaidat elérd. Brand coachként azt tapasztalom, hogy az emberek gyakran úgy érzik, hogy az énmárkaépítés kizárólag a hírességek vagy influenszerek privilégiuma, pedig valójában mindenkinek van személyes márkája – a kérdés az, hogy ezt tudatosan formáljuk-e vagy hagyjuk, hogy mások alakítsák helyettünk.