Időpontot szeretnék

Beszéljünk!

Van egy kérdésed, vagy szeretnéd megtudni, hogyan tudok segíteni?

Írj nekem, és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot!

tamasbarta@gmail.com

+36204337671

LÉPJ A VÁLTOZÁS ÚTJÁRA!

Támogatlak abban, hogy kitűzd céljaid, leküzdd akadályaid, és kihozd magadból a legjobbat.

Barta Tamás

BRAND- ÉS BUSINESS COACH | ADHD COACH

Ne halogasd a fejlődést – a legjobb idő a változásra most van!

Foglalj ingyenes konzultációt!

Fedezd fel a benned rejlő lehetőségeket – vállalkozásban, márkaépítésben, és a mindennapokban!

Én abban hiszek, hogy mindenkiben ott rejlik a potenciál – legyen szó a vállalkozásodról, a személyes márkádról, vagy az ADHD-val való mindennapi életről.

Brand- és Business Coachként segítek, hogy hitelesen és erőteljesen jelenj meg a piacon, megtaláld a saját történeted, és építs egy olyan márkát, ami valóban tükrözi, ki vagy.

ADHD Coachként pedig támogatlak abban, hogy az ADHD ne hátrány, hanem erőforrás legyen számodra. Megmutatom, hogyan hozhatod ki belőle a legtöbbet, hogy ne csak alkalmazkodj, hanem igazán boldogulj.

A coaching egy közös kaland – ha készen állsz a változásra, itt vagyok, hogy támogassalak!

43 év

élettapasztalat

20 év

munkatapasztalat kommunikáció és marketing területeken

15 év

marketing vezetői tapasztalat

10 év

coach tréner tapasztalat

Hiteles támogatás, valódi eredmények

Többéves tapasztalattal és szakmai felkészültséggel segítelek abban, hogy kihozd magadból a legjobbat – legyen szó vállalkozásépítésről, személyes márkáról vagy az ADHD-val való hatékony együttélésről. A coaching során egyéni igényeidre szabott megoldásokat dolgozunk ki, hogy magabiztosabban haladhass a céljaid felé.

Szemléletem gyakorlatorientált: nemcsak inspirállak, hanem konkrét lépéseket is mutatok, hogy azonnali változást érhess el. Tudom, hogy mindenki más úton jár, ezért a módszereimet mindig az egyéni igényeidhez igazítom.

A hitelesség számomra alapérték – ezért folyamatosan képzem magam, hogy a legjobb eszközökkel támogassalak. Nézd meg a diplomáimat és képesítéseimet!

2005- marketing/PR diploma (KJE)

2016- HR és business management és coach diploma (KJE)

2019- Business- és Life coach (Coachingcentrum)

2024 - ADHD coach diploma (CE)

A 2022-ben alapított Professional Coach School (PCS) egy olyan képzési központ, ahol coachokat oktatunk és fejlesztünk magas szakmai színvonalon. Társalapítómmal, Pap Csillával, azért hoztuk létre, hogy gyakorlati tudással és valódi támogatással segítsük a jövő coachait – én pedig oktatási vezetőként gondoskodom arról, hogy a tanulás valóban értéket teremtsen.

Emellett 2022 óta ifjúsági- és ADHD (team)coachként, valamint mentorként dolgozom német nyelven a Wellenbrechernél, egy ifjúságsegítő (Jugendhilfe) szervezetnél, amely hátrányos helyzetű vagy speciális támogatást igénylő fiataloknak és családjaiknak nyújt nevelési, szociális, iskolai és terapeuta támogatást a sikeres és stabil élet érdekében.

Miért válassz engem?

Ezek a területek mind arról szólnak, hogy hogyan hozhatod ki magadból a legjobbat – és mindezt úgy, hogy közben ne érezd tehernek a fejlődést. Az a célom, hogy veled együtt dolgozva építsünk valami igazán különlegeset!

MÁRKAÉPÍTÉS- Segítek, hogy a céged vagy személyes brand-ed hiteles és erőteljes legyen.

ÜZLETI STRATÉGIA- Közösen dolgozunk a céljaid megvalósításán és a növekedési terveken.

ADHD COACHING- ADHD-val élők számára praktikus tippek a napi rutin kezelésére és a potenciál kiaknázására.

ÖNISMERET- Segítek, hogy tisztábban lásd magad és kihasználhasd a belső erőforrásaidat.

STRESSZKEZELÉS ÉS IDŐGAZDÁLKODÁS- Praktikus módszerek, hogy a dolgokat lazán, de hatékonyan kezeld.

PROBLÉMAMEGOLDÁS ÉS DÖNTÉSHOZATAL- Segítek a gyors döntésekben és a legjobb megoldások megtalálásában.

KOMMUNIKÁCIÓ- Segítek magabiztosabban kommunikálni, hogy jobban kapcsolódj másokhoz.

MOTIVÁCIÓ ÉS KITARTÁS- Támogatom, hogy tartsd fenn a lendületed, még a nehezebb időkben is.

Ügyfeleim mondták

A coaching igazi értékét azok a sikerek mutatják meg, amelyeket ügyfeleim értek el. Olvasd el, mit mondtak rólam azok, akik már végigmentek ezen az úton!

„Valószínűleg mindig is ezt akartam, de valahogy mindig visszahúzott valami – a félelem, a folyamatos kételkedés. A coaching során rájöttem, hogy a saját határaimat építettem fel, és ezek tartottak vissza attól, hogy belevágjak. Azóta már elindítottam a vállalkozásomat, és bár nem minden tökéletes, sokkal magabiztosabb vagyok, és jobban érzem, hogy a helyemen vagyok. Hálás vagyok, hogy segítettél túllépni a félelmeimen.”

Anna, 32 éves vállalkozó

„Mindig úgy éreztem, hogy valami nem stimmel, de nem tudtam megfogalmazni, mi az. A munkahelyemen is egyre több problémám volt, és nem értettem, miért nem tudok igazán jól kapcsolódni a kollégáimhoz. A coaching segített, hogy rálássak arra, hogy a gyerekkori élményeim hogyan alakítják a viselkedésemet. Azóta sokkal tudatosabb vagyok, és a munkahelyi kapcsolataim is jobban működnek. Nagyon sokat segítettél abban, hogy végre jobban megértsem saját magamat.”

Zoltán, 27 éves IT szakember

„Mindig is azt éreztem, hogy mindenkinek meg akarok felelni, és gyakran elfeledkeztem magamról. A coaching segített, hogy rájöjjek: nem kell mindent másoknak adnom, hogy értékes legyek. Most már sikerült egy kicsit visszavenni, és jobban odafigyelni magamra is. Azóta jobban egyensúlyozok a munka és a család között, és sokkal kevésbé érzem úgy, hogy kimerülök. Érdemes volt dolgozni ezen a változáson!”

Eszter, 40, édesanya és HR vezető

„Bevallom, az utóbbi években nem igazán találtam a helyem. A kreativitásom mintha eltűnt volna, és elkezdtem a projekteket halogatni. A coachingon azt tanultam meg, hogy igazából a belső blokkjaim tartottak vissza, és nem a körülmények. Azóta sokkal könnyebben hozok döntéseket, és újra élvezem a munkát. A pénzügyi helyzetem is sokkal stabilabb lett. Köszönöm, hogy segítettél rátalálni arra, amit igazán akarok!”

Miklós, 38, szabadúszó designer

„Amikor kiderült, hogy a fiam ADHD-val él, teljes káosz volt itthon. A házi feladatok, a dührohamok… semmi nem működött. A coaching során segítettél rájönni, hogy nem a gyerekem a probléma, hanem hogy mi nem látjuk jól, hogyan működik. Most már tudom, hogyan támogassam őt jobban, és közben én is megtartom a nyugalmam. Azóta sokkal könnyebb, és a kapcsolatunk is sokkal harmonikusabb lett. Nagyon köszönöm!”

Kata, 35, édesanya (ADHD-s gyerek szülője)

„A valódi változás akkor kezdődik, amikor őszintén szembenézel magaddal. Ha megkérdőjelezed a saját határaidat, új utak nyílnak meg előtted.

...és hidd el, én is voltam ott, ahol te: gimnáziumban elnyomtak, bántottak, és sokáig traumatizáltak a társaim. De amikor elkezdtem dolgozni magamon, és végre meg mertem kérdőjelezni azt, amit évekig igazságként kezeltem, minden elkezdett megváltozni. Aztán jött a tisztánlátás, és az erő, hogy irányt vegyek, és tényleg azt csináljam, amit szeretnék. Az önismeret csodákra képes, és ha te is bele mersz vágni, bármi lehetséges!”